賣力做家事，卻閃了腰、扭傷手？

做家事時用力或姿勢不當、使用不當...

賣力做家事，卻閃了腰、扭傷手？

做家事時用力或姿勢不當、使用不當的工具，很容易造成肌肉、骨骼傷害，常見的３症狀：

◆下背痛│◆網球肘│◆媽媽手…你做錯了哪些事？

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…
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